Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
- Julie Chrisley to prezradila ľudia že stratila 20 libier na Nutrisystem.
- 45-ročná Julie hovorí, že Nutrisystem začala sledovať už v januári tohto roku.
- Programy Nutrisystem sa zameriavajú predovšetkým na kontrolu porcií dodávaním vopred porciovaných jedál zákazníkom.
Pomalé chudnutie je kľúčom k udržateľnému chudnutiu - len sa spýtajte Julie Chrisley.
Chrisley vie najlepšie hviezda, 45, otvorené do ľudia nedávno, odhaľujúc jej stratu hmotnosti 20 libier od začiatku Nutrisystem už v januári.
„Zistila som, ktoré jedlá sú pre mňa najvhodnejšie. Práve som začal robiť raňajky a občerstvenie a potom som si ich pridal na obed,“ povedala a odvolávala sa na Nutrisystemove porcie jedál.
Každý Nutrisystem plán- v skutočnosti sú štyri: jedinečne vaše, jedinečné vaše plus, základné a základné - vydrží štyri týždne po sebe a skladá sa z jedál kontrolovaných po častiach, ktoré sa dodávajú vašim dverám podľa do Webová stránka Nutrisystem.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Tieto džínsy sedeli vzadu v mojej skrini a teraz sa do nich môžem znova zmestiť. @ Nutrisystem mi uľahčilo schudnutie. Noví zákazníci dostanú 40% zľavu na nutrisystem.com/Julie40. #nutrisystemambassador #jeans #weightloss
Príspevok zdieľaný používateľom Julie Chrisley (@juliechrisley) dňa
Tento systém kontroly časti bol pre Julie, ktorý je tiež veľvyslancom Nutrisystem, najväčším lákadlom. „Prejedanie bol zápas bez ohľadu na to, čo som jedol,“ povedala. „Teraz o tom nemusím premýšľať.“ Ale dobré jedlo je pre ňu určite dôležité - najmä preto, že Julie je známe, že fušuje do kuchyne. „Mám sklon si myslieť, že som trochu zberač, pretože veľa varím a môžem variť,“ povedala.
Podľa plánu Julieho typické jedlá pozostávajú z raňajkových burrit, vaječných sendvičov, fudge barov a mini koláčov. Pripúšťa však, že jej večeru jej stále patrí s rodinou: „Len to upravujem a robím lepšie rozhodnutia,“ hovorí.
Pokiaľ ide o cvičenie, Julie hovorí, že rád chodí a robí Pilates, aby doplnil svoj nový stravovací plán - ale že väčšina jej chudnutia je stále spôsobená zlepšenou stravou.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Môžete povedať mňam? @ Nutrisystem Sausage and Peppers v talianskom štýle je vynikajúca a jedna z mojich obľúbených večerí! Musíte to jednoducho vyskúšať! Noví zákazníci dostanú 40% zľavu na nutrisystem.com/Julie40. # # Nutrisystemambassador weightloss # favoritefood
Príspevok zdieľaný používateľom Julie Chrisley (@juliechrisley) dňa
A zatiaľ čo Julie, ktorá prežila rakovinu prsníka, je určite šťastná z pozitívneho vplyvu jej hmotnosti strata bude pravdepodobne mať na jej zdravie, nechce priznať, že sa jej páči, ako vyzerá teraz, tiež.
„Ak sme úplne úprimní, každý môže povedať, že nejde o váhu, ako takú alebo ako vyzeráte, ale som 45-ročná žena,“ povedala. „S klesajúcou váhou sa cítim o sebe lepšie, pretože viem, že vyzerám lepšie a som zdravšia,“ hovorí. "Je to jednoducho dobré všade okolo."
od:Zdravie žien v USA