Internet miluje spôsob, akým tento chlap zvláda úzkosť svojej priateľky

Úzkosť je veľmi reálna súčasť života, ktorá postihuje ľudí všade. Zaoberať sa tým môže byť ťažké - najmä preto, že je ľahké tlačiť blízkych, keď sa cítite dole. Callie Amelia Theodore dáva všetkým vedieť, že byť s niekým, kto vás podporuje v týchto ťažkých časoch, je všetko, a nikto by nemal byť nútený cítiť sa, akoby prehnal.

Nedávno vzala na Facebook zdôrazniť skutočnosť, že úzkosť nie je iracionálne - je to skutočné - niečo, čo jej priateľ Chris Briggs rozumie.

„Niekto s úzkosťou je naklonený predpokladať, že každý odíde. Pravda je, že bojujú s niečím, čo nedokážu ovládať, a pokiaľ ide o vzťahy, v sebe cítia neistotu, “začala ju. pošta, citácia Katalóg myšlienok.

Theodore má strach a chápe, aké ťažké to môže byť pomôcť významnému druhému cez úzkostné myšlienky - vyberajú boje a potrebujú neustále ubezpečenie. Verí však, že je dôležité nájsť niekoho, koho nemožno odtlačiť; bez ohľadu na to, aké zlé veci dostanú.

„Nájdite si niekoho, kto vás nenúti, aby ste sa cítili ako milovaní. Niekto, kto vás ubezpečí o maličkostiach. Niekto, kto vám nehovorí, že ste prehnane. Niekto, kto vás zaútočí na podlahu uprostred útoku úzkosti. Nájdite niekoho, koho by ste ich tlačili bez ohľadu na to, ako tvrdo ich tlačíte - neodídu, “napísala.

Priložila tiež fotku jej a Briggsovej spolu so snímkou ​​obrazovky sladkej konverzácie medzi nimi. Jej príspevok odvtedy získal viac ako 60 000 hodnotení Páči sa a 130 000 akcií na Facebooku a mnoho ľudí sa vyjadrilo poďakovaním svojim blízkym za to, že sa nimi držali bez ohľadu na to.

Jej slová určite prispeli k zmene, ale Theodore odhalila, že jej príspevok nikdy nemal byť vírusový. V skutočnosti jej úzkosť je niečo, o čom sa ťažko otvárala, ale teraz si uvedomuje, že nie je sama. „Táto choroba vás môže mať v miestnosti plnej ľudí, ktorí sa cítia strašne osamelí,“ povedala GoodHousekeeping.com. „Vedieť, že takmer 140 000 ľudí môže vzťahovať, skutočne otvorilo moje oči. Bez ohľadu na to, ako sa cítime sami, skutočne nie sme. Dúfam, že to skutočne zvyšuje určité povedomie. “

Na začiatok to Briggs nahral veľmi emotívne video na YouTube s názvom „Všetci sme démoni“, ktoré presne vysvetľuje, aké to je mať úzkosť. „Nie je to niečo, čo sa dá len vypnúť a zapnúť,“ uviedol vo videu a dodal, že je možné mať duševne ťažký deň, aj keď všetko fyzicky vyzerá dobre.

Títo dvaja sa určite budujú a správa, ktorú šíria ostatným, je taká dôležitá. „Moja rada je naučiť sa dýchať, niekedy to môže byť najťažšie. Úzkosť mlčí, ale oslabuje, “povedala. „Trpezlivosť, komunikácia a láska sú kľúčové. Dúfam, že spolu dokážeme ukončiť stigmu. Možno máte úzkosť, ale úzkosť vás nemá. ““

Pozrite sa na video Briggsovho tu:

[H / t Strašidelná mama